¿Qué hacer en verano?

El verano es una de las mejores estaciones para poder practicar deportes al aire libre debido a las buenas condiciones climatológicas. Así pues, en este post os mostraremos 5 deportes que podéis practicar al aire libre en verano.

 

Practicar pádel en verano

 
Se trata de un deporte muy dinámico y perfecto para practicar con [email protected] ya que es necesaria la participación de cuatro jugadores/as. Es aconsejable practicarlo cuando las temperaturas bajan un poco, en las últimas horas de la tarde. ¡La diversión está asegurada!
 
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Practicar natación en verano

 
Al tratarse de un deporte acuático, se convierte en un deporte perfecto para el verano. Además de ser perfecto en esta época del año, también es perfecto para tu cuerpo puesto que reduce los efectos del estrés,  corrige problemas posturales y ayuda a mejorar físicamente.

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Practicar un running en verano

 
Se trata de un deporte practicable durante todo el año pero que se disfruta mucho más en verano. El aire puro ayuda a desconectar del día mejorando el humor de todas las personas. Es un deporte que se debe practicar en superficies blandas para no fatigar mucho las piernas.

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Practicar voleibol en verano

 
El voleibol se puede jugar en pistas o en la playa y, ¿qué mejor forma de disfrutar del deporte que haciéndolo en la playa? Este deporte es el idóneo para realizar con amigos una tarde en la playa.
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